abhyasa

abhyasa  bedeutet Übung, im Sinne regelmäßigen Übens. 
Nicht um mechanisches, sondern um stetiges, inniges, geduldiges Üben in spiritueller Hingabe geht es.

Nur in der Regelmäßigkeit entfaltet sich Yoga. Wenn Sie zu sich selbst sagen: 'Heute fühle ich mich nicht fit, daher verschiebe ich das Üben auf morgen': Dann nehmen Sie Ihrem Üben die eigentliche Kraft. Die Übungen werden zur Fitnessgymnastik, wo sie Erkenntnisinstrument sein könnten.
 
 
 

Fenster schließen...